Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
784 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 51.77g | Carbs: 57.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, Свиная Сосиска (Копченая), Жареное Яйцо. Lunch: Norven Сьомга Слабосолена, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Kolesnik Natali's Weight History
|