Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1978 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 86.01g | Carbs: 245.70g.
Breakfast: Сахар, Цикорий с Молоком, Малина, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Селедка под Шубой, Гречка Отварная. Dinner: Ого Сухарики с Ароматом Ванили, Сахар, Цикорий с Молоком, Простоквашино Греческий Йогурт, Салат Овощной, Магнит Хлеб с Семечками, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сушеное Манго, Шоколадница Сироп Карамельный, Coffee Like Латте (300мл), Кофе с Сахаром, Musler Арахисовый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|