Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1140 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 56.57g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Крупская Трюфель Особый, Пятерочка Банан, Сарафаново Сметана 15%, Малина, Ермолино Сырники. Lunch: Чай, Фрегат Салака Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Сочники с Малиной, Арнаут Лаваш Круглый Мини. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriskame91's Weight History
|