Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 80.38g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Сладонеж Вафли со Сливочным Кремом, Красная Цена Зефир Ванильный, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Победа Булочка Твист. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Bottega Del Sole Макароны, Олейна Масло Растительное , Омский Бекон Окорок Свиной. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Просто Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|