Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
83 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
2602 kcal
|
Fat: 133.34g | Prot: 90.92g | Carbs: 257.73g.
Breakfast: Яйцо, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Паста Амосова (Хрюни), Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное, Медовик, Самокат Круассан с Куриной Грудкой и Плавленным Сыром. Lunch: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Самокат Пармезан Хлопья, Петелинка Куриное Бедро, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Магнит Помидоры Черри, Grand di Pasta Спагетти. Snacks/Other: FitnesShock Брауни, Самокат Эскимо Пломбир Карамель и Арахис в Глазури. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iEugenius's Weight History
|