Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1121 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 92.62g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Lunch: Морковь, Лук, Южное Изобилие Томатная Паста Иранская, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|