Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1573 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 161.17g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт, Банан, Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком, Сывороточный Протеин. Dinner: Магнит Помело, Лаваш, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной, Куриные Отбивные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|