Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
47.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1255 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 120.24g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир», Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, SDPS Мармелад без Сахара (Малина), Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Boombar Печенье Фисташка, Яблоко. Dinner: Можно? Нужно! Легкий Зефир Клубничный, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|