Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
2049 kcal
|
Fat: 93.28g | Prot: 97.51g | Carbs: 218.24g.
Breakfast: Капучино, Сироп, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Сыр с Плесенью, Банан. Lunch: Глобус Рыба Жареная в Кляре, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Чурчхела, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|