Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
2010 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 47.51g | Carbs: 313.13g.
Breakfast: Watermelon, Дарница Слойка с Сахаром, Росттофу Блинчики с Тофу и Изюмом. Lunch: Hi Hichiken, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу. Dinner: Семейные Секреты Овощное Рагу. Snacks/Other: Global Village Сок Яблочный , Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Мишкино Счастье Семечки в Мягкой Карамели, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Пятерочка Сок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|