Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 59.77g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Банан, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье. Lunch: Творожная Запеканка, Lotte Чокопай, Брест-Литовск Батон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lankat64's Weight History
|