Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
993 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 48.92g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макдоналдс Мёд , Красное Яблоко, Сердце Куриное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Сливы, Груши, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брынза, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|