Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 78.78g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Картошка Вареная, Excess Free Пирожное Картошка. Dinner: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Миндаль, Грецкие Орехи, Мёд, Станция Молочная Творог 5%, Реми Бананы Эквадор. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|