Bewegung_jetzt's Journal, 17 Sep 24

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hatte wieder mal die fresssucht

82.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 5.3 kg. Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 17 September 2024:

1489 kcal

Fat: 70.20g | Prot: 59.47g | Carbs: 149.71g. Breakfast: Kaffee Creme, Butter, Coop Ruchbrot, M-Budget Erdbeeren Konfitüre. Lunch: Coop Naturafarm Wienerli, Migros Spiral-Nüdeli. Dinner: Finizza Pizza Prosciutto. more...

2270 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

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Comments

Das darf mal sein ich hoffe du hast es bewusst genossen . Und auch hoffe ich dass du deswegen nicht alles schmeisst. Du entscheidest ob du wieder neu starten willst❤️

17 Sep 24 by member: spatzenfeder


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