Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1760 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 71.57g | Carbs: 232.32g.
Breakfast: Росттофу Блинчики с Тофу и Курагой. Lunch: Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Высший Вкус Паштет Морской, Clever Foods Кукуруза Маринованная, Vego Сардельки Пикник. Dinner: Семейные Секреты Овощное Рагу. Snacks/Other: Гуд-Фуд Ореховая Смесь, Пятерочка Сок, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|