Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 111.84g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Универасал Люкс Печенье Сласт-Фаворит с Кунжутом, Декорированное, Милкавита Десерт Творожный Сказка, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка". Lunch: Молочная Страна Сырок с Ванилью, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Помидоры, Leor Морковь по-Корейски, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Петруха Рулет Праздничный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|