Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1345 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 57.49g | Carbs: 165.88g.
Lunch: Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Жареное Яйцо, Седьмой континент Хурма, Персики, Сливы, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Магнит Слива, Окей Изюм Темный, Инжир, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|