Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1045 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 115.88g | Carbs: 46.93g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Село Зелёное Творог 9%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|