|
+1300
|
93.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 64.45g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Макароны с Сыром, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс. Lunch: Макароны с Сыром, Фермер-Центр.Рф Макароны с Зеленью. Dinner: Мясо Есть Корейка Баранья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|