Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
75 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1654 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 58.71g | Carbs: 188.52g.
Breakfast: Росттофу Блинчики с Тофу и Курагой. Lunch: Vego Сардельки Пикник, Высший Вкус Паштет Морской, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Анаком Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Фабрика Имени Крупской Конфеты Грильяж, Махеевъ Мармелад, Pomatti Марципан с Фисташкой в Тёмном Шоколаде, Магнит Морковь Свежая, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Пятерочка Сок, Fresh Мохито, Гуд-Фуд Ореховая Смесь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|