Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1425 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 64.56g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık, Yeşil Zeytin, Zeytin, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Labne, Domatesler. Lunch: Kırmızı Erik, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fındık. Dinner: Burcu Meksika Fasulyesi, Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kremalı Mantarlı Makarna, Haşlanmış Mısır, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emilyy.u's Weight History
|