Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 148.49g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, M&M's со Вкусом Апельсина, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Liebendorf Сыр Маасдам, Сыр Пармезан (Тертый), Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Колбаса Праздничная, Большая Кружка Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|