Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
2526 kcal
|
Fat: 134.33g | Prot: 163.01g | Carbs: 165.43g.
Lunch: Хлеб, Салат с Тунцом, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Кухня на Районе Шакшука. Dinner: ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Куриное Филе Запеченное с Овощами, ВкусВилл Тортильони с Сыром Фета и Ароматными Травами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|