Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1039 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 72.03g | Carbs: 67.06g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Вареное Яйцо, Курица в Сливках, Вологодское Молоко 2,5%, Арнаут Лаваш Тандырный. Lunch: Курица в Сливках, Жар Пицца Соус Цезарь, Макароны Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|