Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1982 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 93.85g | Carbs: 297.78g.
Breakfast: RIOBA Сироп Лесной Орех, Кофе, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Банан, Сахар, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Зеленая Линия Сухари Московские, Вареники с Картошкой, Сметана 15%. Snacks/Other: Магнит Банан, Дыня, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Pretto Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы с Чесноком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|