Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 50.53g | Carbs: 217.93g.
Breakfast: Голубика, Bio Planet Мюсли Фруктовые. Lunch: Сладкий Красный Перец, Морковь Пикантная(Состав: Морковь, Соль, Чеснок, Сахар, Уксус, Кориандр, Перец Чили, Лук (во Фритюре)), Gusto Горошек Зелёный. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: "Козеферма ДАК" Козье Молоко 3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|