|
До цели еще 3кг!!! Да здравствует кето!!!
|
68.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
697 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 26.15g | Carbs: 12.41g.
Breakfast: Кинза, Суздальский Молочный Завод Сметана 20%, Сало, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дарман Масло Сливочное , Печень Говяжья. Dinner: Лук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|