Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 106.95g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Магнит Персик, Балаковский Кондитер Вафельные Палочки, Viola Молоко 3,2%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Коломенское Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Наша Птичка Грудка Куриная. Dinner: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Балтком Творог 5%. Snacks/Other: Балаковский Кондитер Вафельные Палочки, Viola Молоко 0.05%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|