Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1154 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 54.76g | Carbs: 70.81g.
Breakfast: Harras Hindistan Cevizi Kaplı Hurma Topu, Cheetos Biftek ve Soğan, Harras Çilek & Elma Meyve Pestili , Ev Yapımı Yoğurt, Migros Dana Cızbız Köfte, Közlenmiş Patlıcan, Badem Sütü, Eti Sütlü Çikolata, Balık Dünyası Türk Somonu Dilim , Tereyağı, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Kuzu Eti, Yumurta. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seymayyy's Weight History
|