Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
2701 kcal
|
Fat: 121.08g | Prot: 123.81g | Carbs: 289.64g.
Breakfast: Пицца Домашняя с Беконом (*), Сливы. Lunch: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Сливы, Яблоки. Dinner: Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Инжир, Тыква, Картофель (с Солью), Авокадо, Индилайт Купаты из Индейки, Пирог Яблочный *Шарлотка*. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|