Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
47.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1839 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 85.06g | Carbs: 235.67g.
Breakfast: Дикси Яблоки Сезонные, Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью, 6 Соток Огурцы Маринованные, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Lunch: СибКолбасы Мясные Чипсы из Мяса Цыпленка-Бройлера, Skuratov Бамбл , KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Тушеная картошка, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Модест Молоко Отличное 3,2%. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Шарлотка пп, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|