Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 90.21g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Яблоко, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Ячневая Крупа. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречневая Крупа, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Шпроты, Яйцо, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|