Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 108.07g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лосось. Dinner: Грудка Индейки, Цветная Капуста. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Приправыч Мак Пищевой, Rainbow Шоколад 80%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|