Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
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63.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2024:
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1100 kcal
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Fat: 23.02g | Prot: 70.69g | Carbs: 148.83g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dinner: Isis Doce de Leite Cremoso, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camponesa Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara. Snacks/Other: Vitarella Biscoito Treloso Bem Casado, Lacta Ouro Branco, Pastel de Queijo, Banana Caturra, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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vi_beatriz's Weight History
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