Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1967 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 103.85g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Рахат Дюшес Карамель, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Мясная Ферма Карбонад, Жареное Яйцо, Магнит Ватрушка с Творогом. Lunch: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Магнит Ватрушка с Творогом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|