Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1795 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 119.34g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Инко-Фуд Закуска Элитная Белорусская. Lunch: Яблоко, Роллы Филадельфия, Инко-Фуд Закуска Элитная Белорусская, Помидоры, Картофельное Пюре, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Савушкин Йогурт Теос Актив 2%, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|