Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 101.91g | Carbs: 244.25g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Баба Клава Сухой Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|