Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
67 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 80.60g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Рис Вареный, Горбуша, Морковь. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Other: Coffee Like Бамбл, Макарун, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Foodfest Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливки (Любого Размера). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cat.pink's Weight History
|