Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1907 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 120.12g | Carbs: 190.26g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 2,5%, Nestlé Goodmix Salted Caramel, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Слуцкий Хлебозавод Батон с Пшеничными Отрубями, Сахар, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Тое Самае! Пастрома Гурман, Кабачковые блины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gerasimova_karina's Weight History
|