Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 101.89g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Могилевский Мясокомбинат Говядина Особая, Беловежские Сыры Пармезан , Жареное Яйцо. Lunch: Степ Конфета. Dinner: Могилевский Мясокомбинат Говядина Особая, Перекресток Виноград Белый, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|