Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 53.66g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Лента Манты Сибирские, Лента Запеканка Творожная Забава, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Tomyumbar Омлет с Креветками. Dinner: Восход Хлеб Ремесленный, Лента Картошка-Лепешка Карбонара. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Рот Фронт Пряники Любимые Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|