Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 80.27g | Carbs: 61.27g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Экологика Какао+Стевия+Пребиотик. Lunch: Пятерочка Сливы, Чай, Жюльен из морепродуктов, Ширатаки с жюльеном, Protein Rex Tarta De Santiago. Dinner: Protein Rex Tarta De Santiago, Delicato Кокосовое Масло, Баклажан, Котлеты говядина/свинина 60/40 с луком и специями, Соус Сметана 10% и domates, Черный Перец, Первый Вкус Сметана 10%, Global Village Зелень Ассорти, Помидоры, Соль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gannysha22's Weight History
|