Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 71.97g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Калина Малина Икра Грибная из Белого Гриба , Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Пора Есть Сырок Ванильный, Мэри Пирожное Птичье Молоко. Lunch: Калина Малина Печенье Венское с Черемухой, Виноград Дамские Пальчики, Макдоналдс Американо Большой, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Оливье без Майонеза. Dinner: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. more...
|
|
3756 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 43 minutes, Showering - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 17 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|