Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1814 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 110.60g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: Сырники Домашние, Блины на Молоке, Оттоги Кетчуп Томатный, Беларусь Сыр Король Эдвард, Ратимир Ветчина Венская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Coffee Machine Американо с Молоком, SPAR Навага Жареная, Рис Вареный. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фабрика Вкуса Кета Стейк. Snacks/Other: Сырники Домашние, Coffee Machine Американо с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|