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:D
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61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2024:
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1453 kcal
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Fat: 40.03g | Prot: 70.24g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Monster Energy Absolutely Zero, Cepêra Ketchup Original, Sadia Mussarela, Sweet Grape Tomate Cereja, Danubio Cream Cheese Tradicional, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Lunch: Kisabor Molho Billy & Jack, Hellmann's Ketchup, Fugini Mostarda, Cenouras, Swift Filé de Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bem Brasil Batata Canoa Bem Brasil (Airfrayer), Hellmann's Ketchup, Oderich Molho Barbecue, Kisabor Molho Billy & Jack, Vale Fértil Pepino em Conserva, Tomates, Sadia Mussarela, Swift Frango Empanado , Coop Pão de Hambúrguer . Snacks/Other: Lacta Biscoito Recheado Laka, Bolo de Doce de Leite com Ameixa, Frooty Açaí , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Da Colônia Amendoim Triturado, Kobber Granola Zero, Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos, Clight Suco em Pó. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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BecsPereira's Weight History
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