Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1879 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 115.00g | Carbs: 207.04g.
Breakfast: Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Roshen Шоколад Черный 56%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Своя Лінія Творог Нежирный, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Кулиничі Лаваш Кавказький, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе. Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка, Alexis Пастила Яблуко Та Груша , Roshen Шалена Бджілка, Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|