Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
67 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1834 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 87.72g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Минтай, Мираторг Ветчина Сочная, Белый Хлеб, Кофемания Флэт Уайт . Dinner: Белый Хлеб, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Куриные Голени с Кожей, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|