Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 54.11g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Капучино, Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Акконд Каурка, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Капучино, Nestle Nuts Duo, Кофемания Кесадилья с Курицей. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whynotjules's Weight History
|