Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1813 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 85.92g | Carbs: 200.17g.
Breakfast: Steel Power Соевый Протеин, не Молоко Соевое Молоко. Lunch: Высший Вкус Сейтан Капчикенсы, Grow Food Рис с Овощами (180г). Dinner: Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления, Fast Vegan Ролл Э-Ге-Гейша. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Мишкино Счастье Семечки в Мягкой Карамели, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|