Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 128.11g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Крафтяр Хліб Подовий Паризький, Помідори, Сильпо Котлета Бризоль, Gran Moravia Пармезан, Крафтяр Хліб Подовий Паризький, Кава. Lunch: Сильпо Слива , Выгода Сахар, Повна Чаша Манка , Mimimilk Творог 0,2%, Ясенсвіт Яйця. Dinner: Яблука, Наша Ряба Фрикадельки Курячі. Snacks/Other: Молокія Молоко 2,5%, Українська Зірка Сахар, Мрія Какао-Порошок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|